هل زيت إكليل الجبل مفيد للشعر؟ كيفية استخدامها؟

يمكن أن يوفر استخدام مجموعة جاردن اوليان اكليل الجبل للشعر فوائد متعددة للشعر ويحسن نسيجه. هذا الزيت موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​يعزز نمو الشعر وصحة فروة الرأس. يستخدم زيت إكليل الجبل على نطاق واسع في الأدوية والغذاء. تناقش هذه المقالة الميزة العلمية وراء فوائد إكليل الجبل للشعر ، وكيف يمكن لزيت إكليل الجبل أن يساعد شعرك ، وكيفية استخدامه بشكل صحيح لجني الفوائد القصوى التي يقدمها. انتقل لأسفل لقراءة المزيد.

هل يمكن أن يعالج زيت إكليل الجبل تساقط الشعر؟

تستند معظم فوائد زيت إكليل الجبل المعززة للشعر إلى أدلة قصصية. تظهر الادعاءات أن الزيت قد يعالج تساقط الشعر.

• يساعد زيت إكليل الجبل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. وهذا بدوره يمكن أن يعزز نمو الشعر.
• يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. قد تساعد هذه في تهدئة فروة الرأس.
• يُظهر زيت إكليل الجبل خصائص مضادة للفطريات ضد Malassezia furfur ، الفطريات التي تسبب قشرة الرأس .
• قد يعمل الزيت المستخرج من هذه العشبة على تطهير بصيلات الشعر وفروة الرأس. هذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بقشرة الرأس وتساقط الشعر.
• قد يعمل الزيت أيضًا على إصلاح تلف الشعر.

هناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث لفهم الآثار المفيدة لزيت إكليل الجبل على الشعر. ومع ذلك ، أظهرت بعض الدراسات التي أجريت نتائج إيجابية.

زيت إكليل الجبل للشعر – ما تقوله الأبحاث

وجدت دراسة أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يساعد في علاج الصلع الوراثي . قارنت الدراسة آثار زيت إكليل الجبل على المينوكسيديل ، وهو دواء يستخدم لتساقط الشعر. أظهرت النتائج أن زيت إكليل الجبل كان فعالاً مثل المينوكسيديل 2٪ في السيطرة على تساقط الشعر.

في دراسة أخرى ، يمكن للتطبيق الموضعي لمستخلص إكليل الجبل أن يحفز نمو الشعر لدى الفئران. في هذه الحالة ، كان سبب تساقط الشعر في البداية هو علاج التستوستيرون.

تم العثور على العلاج بالروائح بزيت إكليل الجبل (والزيوت الأساسية الأخرى) لتحسين داء الثعلبة في المرضى. أظهر المرضى الذين قاموا بتدليك خليط الزيت العطري (بما في ذلك زيت إكليل الجبل) في فروة الرأس يوميًا نموًا أفضل للشعر.

استخدام زيت إكليل الجبل لنمو الشعر أمر بسيط. في القسم التالي ، قمنا بإدراج بعض الوصفات التي يمكن أن تساعدك.

كيفية استخدام زيت إكليل الجبل لنمو الشعر

1. علاج إكليل الجبل الساخن بالزيت

يمكن أن يكون العلاج بالزيت الساخن طريقة رائعة لترطيب شعرك بعمق. العملية فعالة وتتطلب الحد الأدنى من المكونات. يمكن أن يساعد العلاج أيضًا في معالجة الشعر الجاف والتالف مع تحسين صحة فروة الرأس.

سوف تحتاج

• 2 إلى 4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري
• ملعقتان كبيرتان من الزيت الناقل (زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو اللوز)
• منشفة ساخنة أو غطاء استحمام
• شامبو
• مكيف

ما عليك القيام به

1. امزج زيت إكليل الجبل والزيت الناقل من اختيارك. سخني المزيج حتى يصبح دافئًا. تأكد من عدم تسخين الزيوت في فرن الميكروويف (لتجنب فقدان العناصر الغذائية).
2. قسمي شعرك ودلكي الزيت في فروة رأسك لمدة 10 دقائق.
3. ضعي الزيت على طول شعرك حتى تغطى الجذور والأطراف جيدًا.
4. لفي منشفة ساخنة (استخدمي مجفف الشعر لتسخين المنشفة) حول شعرك بالزيت. بدلاً من ذلك ، يمكنك تغطيتها بغطاء دش.
5. اترك المنشفة ملفوفة حول رأسك لمدة 30 دقيقة قبل غسل الزيت. ستسمح البيئة الدافئة بأقصى قدر من الاختراق وامتصاص العناصر الغذائية.
6. اشطفي شعرك من الزيوت بالشامبو المعتاد. إذا كان شعرك دهنيًا ، يمكنك تخطي التكييف.
7. أنهي الغسل بشطفه بالماء البارد لإحكام غلق الجلد المحيط.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك علاج شعرك بالزيت الساخن حتى مرتين في الأسبوع.

ملاحظة: لا تفرط في تسخين الزيت لأنه قد يحرق فروة رأسك. قد يؤدي ارتفاع درجة حرارة الزيت أيضًا إلى تقليل عناصره الغذائية. يمكنك استخدام هذه الوصفة حتى لو كان شعرك دهنيًا.

2. بلسم يترك على الشعر بإكليل الجبل

يعزز إكليل الجبل نمو الشعر بطرق مشابهة للمينوكسيديل ، وهو دواء لنمو الشعر. قد يؤدي استخدامه كبلسم يترك الشعر لامعًا وناعماً. قد يعالج أيضًا فروة الرأس المصابة بالحكة أو القشرة.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل / 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري
• 1 كوب ماء
• مصفاة الشاي
• زجاجة رذاذ

ما عليك القيام به

1. قس كوبًا من الماء واغليه.
2. أضف حوالي 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري إلى الماء المغلي. بدلاً من ذلك ، يمكنك نقع أوراق إكليل الجبل المجففة في الماء المغلي باستخدام مصفاة الشاي لمدة 10 دقائق.
3. لن يحمل خليط الزيت والماء أي لون ، في حين أن شاي إكليل الجبل المنقوع سيكون أخضر شاحبًا.
4. صب الخليط في زجاجة رذاذ.
5. اغسلي شعرك ورشيه بالماء المنقوع بإكليل الجبل بينما لا يزال شعرك رطبًا. تأكد من تغطية معظم شعرك وفروة رأسك.
6. دعي شعرك يجف في الهواء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك استخدام هذا العلاج الذي يترك على الشعر في كل مرة تغسل فيها شعرك أو بين الغسلات لتنشيط شعرك.

ملحوظة: استخدم هذا العلاج بحذر إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو كنت حاملاً. تشير الدلائل القصصية إلى أن زيت إكليل الجبل قد يكون له آثار ضارة على النساء الحوامل أو أولئك الذين يعانون من ارتفاع مستويات ضغط الدم. ومع ذلك ، هناك نقص في البحث المباشر في هذا الجانب.

3. ماء الروزماري (شطف الشعر بالروزماري)

قد يجعل شطف الشعر بالروزماري شعرك لامعًا وسهل التصفيف. قد يحفز فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل المجففة
• 1 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. اغلي الماء وأضيفي إليه أوراق إكليل الجبل.
2. اترك الخليط يغلي لمدة 15 دقيقة.
3. يصفى السائل ويوضع جانبا ليبرد.
4. اغسلي شعرك ورطبيه كالمعتاد ثم اسكبي الماء المنقوع بإكليل الجبل على شعرك كغسول أخير.
5. دلكي فروة رأسك لبضع دقائق بعد صب الغسول على شعرك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استخدم هذا الشطف مرة واحدة في الأسبوع.

ملاحظة: تأكدي من أن ماء إكليل الجبل قد برد تمامًا قبل أن تصبه على شعرك. الماء شديد السخونة يمكن أن يفتح الجلد ويؤدي إلى فقدان الرطوبة.

4. شامبو الروزماري

قد يؤدي استخدام إكليل الجبل كشامبو إلى تعزيز نمو الشعر.

سوف تحتاج

• قطعة شامبو من إكليل الجبل
• 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
• 3 أكواب ماء

ما عليك القيام به

1. ابشري لوح الشامبو وأضيفيه إلى قدر مع الماء وإكليل الجبل المجفف.
2. سخني ماء الشامبو على درجة حرارة منخفضة حتى يذوب قالب الشامبو تمامًا.
3. دع الخليط يبرد. انقله إلى موزع الشامبو.
4. استخدمه كشامبو عادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

لا تستخدم هذا الشامبو أكثر من 3 مرات في الأسبوع.

ملحوظة: استخدمي الشامبو لمدة تزيد عن أسبوع للسماح لشعرك بالتكيف معه. قد يبدو شعرك دهنيًا في الأسبوع الأول.

5. خل الروزماري

قد يتباطأ نمو الشعر في بعض الأحيان بسبب تراكم الأوساخ أو بقايا المنتج. قد يؤدي هذا التراكم إلى انسداد بصيلاتك وتكوين رواسب على جذع شعرك. يمكن أن يساعد استخدام غسول خل إكليل الجبل في حل هذه المشكلة.

Y أوو ستحتاج

• 1 كوب من خل التفاح
• 3 إلى 4 أغصان من إكليل الجبل الطازج
• 2 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. سحق أغصان إكليل الجبل الطازجة وانقعها في خل التفاح. يحفظ في مكان بارد ومظلم لمدة 4 أسابيع.
2. بعد 4 أسابيع ، اخلطي 4 ملاعق كبيرة من خل إكليل الجبل مع كوبين من الماء.
3. استخدمي هذا الخليط كغسول أخير بعد الشامبو والبلسم لشعرك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استخدم هذا الشطف مرة واحدة في الشهر بالإضافة إلى علاجات إكليل الجبل الأخرى.

ملحوظة: لا تستخدمي خل إكليل الجبل بكمية زائدة. هذا مهم بشكل خاص إذا كان شعرك جافًا. يمكن أن يؤدي فائض الخل إلى تجفيف شعرك.

يبدو أن زيت إكليل الجبل يفيد الشعر بعدة طرق. ومع ذلك ، يأتي الزيت مع مجموعة خاصة به من الآثار الضارة. في حين أن هذه التأثيرات تستند فقط إلى الأدلة القصصية ، فلا يزال من الضروري أخذها في الاعتبار.

الآثار الجانبية لزيت إكليل الجبل للشعر

• تجنب دخول زيت إكليل الجبل العطري في عينيك. في حالة حدوث تلامس ، اشطف عينيك على الفور بالماء البارد. قد يسبب الزيت تهيج العين لدى البعض.
• قد يؤدي وضع الكثير من زيت إكليل الجبل على فروة رأسك إلى حدوث تهيج. قد يساعد استخدام زيت ناقل مع زيت إكليل الجبل في منع ذلك.
• لا توجد دراسة تشير بشكل خاص إلى أن زيت إكليل الجبل آمن للحوامل أو المرضعات. ومن ثم ، تجنب الزيت تمامًا. الأمر نفسه ينطبق على الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. 

كم من الوقت يستغرق زيت إكليل الجبل لتعزيز نمو الشعر

قد تظهر آثار زيت إكليل الجبل على نمو الشعر في غضون شهر. قد يؤدي الاستخدام المنتظم للزيت إلى زيادة معدل نمو الشعر وحجمه. تذكر عدم التبديل بين الكثير من المكونات. شعر كل شخص مختلف. ومن ثم ، استخدم في علاجاتك المكونات التي تناسبك بشكل أفضل (وتلك التي لا تعاني من الحساسية).

استنتاج

في حين أن بعض فوائد زيت إكليل الجبل مدعومة بالعلم ، فإن معظمها مجرد قصص. لكن هذا لا يجب أن يمنعك من استخدامه. يمكنك تجربة الزيت بالطريقة الصحيحة ومراقبة نمو شعرك خلال فترة. ولكن إذا واجهت أي آثار سلبية ، فتأكد من زيارة طبيبك.